Սովորություններ, որոնք ստամոքսի փքվածություն են առաջացնում

Կան սովորություններ, որոնք կարող ենք ստամոքսի փքվածություն առաջացնել:Ներկայացնում ենք դրանցից մի քանիսը:

Շատ ուտել` հարկավոր է ուտել հաճախ, բայց փոքր չափաքանակներով:

Չափից ավելի յուղոտ սննդի օգտագործումը:

Հայտնի է, որ ճարպերն ավելի շատ են փոխակերպվում, քան ածխաջրերն ու սպիտակուցները: Այդ պատճառով էլ մենք երկար ենք կուշտ մնում, սակայն այն կարող է ստամոքսում փկվածություն առաջացնել:

Արագ սնվելը` մարդը, որը մեծ արագությամբ կուլ է տալիս ուտելիքը և նույնիսկ չի ծամում այն, հաճախ է տառապում ստամոքսի փքվածությունից:

Շատ հեշտ մարսելի ածխաջրերը` քաղցրավենիքը, մակարոնները, կարտոֆիլը կարող է փոքվածություն առաջացնել: