ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Նիհարում ենք օրգանիզմի 3-օրյա մաքրման շնորհիվ. անհավատալի արդյունք

ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ

BlogNews.am-ը գրում է.

Ընդամենը 3 օրում հյութերով հնարավոր է օրգանիզմից տոքսինները հանել, արագացնել մարսողությունը և անհրաժեշտ վիտամիններ ստանալ: Օրգանիզմն հյութերով ինչպե՞ս մաքրել՝ կներկայացնենք ստորև․

Մաքրման համար պետք կլինի 3 հյութային խառնուրդ տարբեր վիտամինային բաղադրությամբ և գույնի:

Օր 1. Կանաչ ըմպելիք

Բաղադրիչները՝

  • 4 մաքրած կանաչ խնձոր
  • 2-3 վարունգ
  • 1 կապ մաղադանոս
  • 2 կապ սպանախ
  • 4 տերև կաղամբ
  • 1 ցողուն նեխուր
  • 1 կիտրոն
  • 1 թ. գ. քերած կոճապղպեղ

Բանջարեղենը, մ8գերը և կանաչին անցկացրեք հյութաքամիչով կամ մսաղացով, հետո քամեք:

Ավելացրեք կոճապղպեղը, պատրաստ է:

Օր 2. նարնջագույն ըմպելիք

Բաղադրիչները՝

  • 1 միջին չափի բազուկ
  • 1 ցողուն նեխուր
  • 1 կապ համեմ
  • 1 վարունգ
  • 1 թ. գ. քերած կոճապղպեղ
  • 2 կիտրոն
  • 10 տերև հազար
  • 1 կապ սպանախ
  • 15 գազար

Նշված բաղադրիչներից հյութ քամեք, ավելացրեք կոճապղպեղը:

Օր 3. Կարմիր ըմպելիք

Բաղադրիչները՝

  • 6 կարմիր խնձոր
  • 1 միջին չափի բազուկ
  • 1 ցողուն նեխուր
  • 1 կապ սպանախ
  • 1 վարունգ
  • 1 կիտրոն
  • 2 լոլիկ
  • 15 գազար

Այս խառնուրդին կոճապղպեղ ավելացնել պետք չէ:

3-օրյա մաքրման համակարգ

1. Բեռնթափման օրերը սկսելուց առաջ պատրաստեք օրգանիզմը՝ առօրյա սննդակարգում ավելի շատ մրգեր և բանջարեղեն ներառեք:

2. Յուրաքանչյոր ըմպելիքը պահուստով պատրաստեք՝ օրական մոտ 8 բաժակ հյութ անհրաժեշտ կլինի: Կուրսի ընթացքում պետք է 1-ական բաժակ հյութ խմել ամեն ժամ:

3. Օրվա ընթացում յուրաքանչյուր կես ժամը մեկ 1-ական բաժակ մաքրված ոչ գազավորված ջուր խմեք:

4. Մաքրման ընթացքում բացառվում են ուտելու բոլոր ժամերը՝ բացի ընթրիքից, որը պետք է բաղկացած լինի անյուղ խաշած մսից և թարմ բանջարեղենից:

5. Ընթրիքից հետո պետք է մի շերտ կիտրոնով 1 բաժակ երիցուկի թեյ խմել:

Հակացուցումները՝

Մաքրման այս սխեման հարմար չէ շաքարային դիաբետով տառապողների համար, կոլիտների, ստամոքսի հիվանդությունների, նաև երիկամների քարերի դեպքում: Մաքրող կուրսը սկսելուց առաջ պարտադիր խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Historical Dates ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ
Most Popular