Այն , ինչ տեսաք առաջինը ցույց է տալիս ձեր սթրեսի աստիճանը

Եթե քարանձավ եք տեսնում, ապա դուք սթրեսի չեք ենթարկվել ։ Ձեր կյանքը հանգիստ ու ներդաշնակ է, իսկ դուք նյարդայնանալու կարիք չունեք։

Եթե թռչող ափսե եք տեսել, ապա 99.9 %-ով սթրեսի եք ենթարկվում։ Սա շատ վտանգավոր աստիճան է, այս պատճառով էլ դուք պետք է աշխատեք ձեզ վրա։ Սթրեսը վնասում է ձեր առողջությանը, դուք անքնություն ունեք, ինչպես նաև տրամադրության հաճախակի անկում է նկատվում։ Հիշեք, որ պարտադիր չէ միայնակ հաղթահարել բոլոր խնդիրները։ Դիմեք հարազատների ու ընկերների օգնությանը։

Եթե այլմոլորակային եք տեսնում, ապա դուք 50 %-ով սթրեսի եք ենթարկվում։ Սա չափազանց մեծ խնդիր չէ, սակայն անհանգստանալ պետք է։ Դուք շատ եք խնդիրների մասին մտածում ու դա ձեզ հանգիստ չի տալիս։ Փորձեք ավելի հանգիստ ապրել ։