Սրտի կաթվածի կանխարգելման ամենարդյունավետ եղանակը

Պարզվում է, որ հենց ֆիզիկական վարժություններն են տարեց մարդկանց օգնում պահպանել առողջությունը:

Հարվարդի բժշկական դպրոցի մասնագետները ուսումնասիրել են 985 տարեց մարդկանց առողջության ցուցանիշները: Նրանց բոլորի տարիքը գերազանցել է 71-ը: Նրանք ցանկացել են պարզել ֆիզիկական վարժությունների և սրտի կաթվածի միջև հնարավոր կապը:

Պարզվել է, որ պարբերաբար ֆիզիկական վարժություններով զբաղվող մարդկանց մոտ սրտի կաթվածի հավանականությունը 11%-ով պակաս է: