Ի՞նչ կլինի մեզ հետ, եթե ամեն օր 3 հատ ձու ուտենք

Ի՞նչ կլինի մեզ հետ, եթե ուտենք 3 ձու ամեն օր։

Մենք սովորել ենք ասել, որ ձուն դժվար մարսվող մթերք է և այն հարուստ է խոլեստերինով։ Շատ մարդիկ անգամ այն բացառում են իրենց սննդակարգից՝ մտածելով իրենց առողջության մասին։ Այսօր մասնագետները հաստատում են, որ ձու պետք է ուտեն բոլորը, բացի շաքարային դիաբետ և ալերգիա ունեցող մարդկանցից։

Իսկ մնացած մարդկանց համար ձուն պարզապես անգին սնունդ է։ Իսկ մտածել եք արդյուք, թե ի՞նչ կլինի ձեր օրգանիզմի հետ, եթե ուտեք ամեն օր 3 ձու։

Այս հարցի պատասխանը դուք կարող եք դիտել տեսանյութում։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ Hayinfo.net-ը