Վոլոչկովայի օրինակով Վարդա Մարտիրոսյանը շպագատի լուսանկար է հրապարակել

Առավել մանրամասն այստեղ՝ Lraber.info

Անաստասիա Վոլոչկովայի օրինակով Instagram-ում շպագատի լուսանկար է հրապարակել երգչուհի Վարդա Մարտիրոսյանը։

Վարդայի կարծիքով՝ շպագատ նստելը շատ օգտակար է։ Նա վստահ է՝ հոդերի շարժունությունը երկարացնում է երիտասարդությունը և կրճատում կենցաղային վնասվածքների հավանականությունը։

Երգչուհին հայտարարում է, որ ուժեղացված մարզումների օգնությամբ կարելի է դրական արդյունքի հասնել արդեն 3 ամսից:

Ռուսական շոու բիզնեսում շպագատի ամենահայտնի վարպետը հանդիսանում է բալետի պարուհի Անաստասիա Վոլոչկովան։