Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


7 սովորություն, որոնք կարող են փրկել ձեր կյանքը վտանգավոր իրավիճակներում

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Հետազոտությունների համաձայն  մենք ապրում ենք ամբողջ պատմության ամենահանգիստ ժամանակաշրջանում։ Սակայն, պետք չէ կորցնել աչալրջությունն ու զգուշությունը։

 

Adme-ն գրում է, որ վտանգը կարող է սպառնալ ամեն պահի։ Այդ պատճառով էլ պետք է պատրաստ լինեք դրան ու չկորցնեք ինքնատիրապետումը, երբ վտանգավոր իրավիճակում հայտնվեք։

 

1.      Ձեզ մոտ պետք է տանից դուրս գալուց առաջ գրպանները ստուգելու սովորություն ունենալ: Բանալիներ, լիցքավորված հեռախոս ու գումար՝ սա այն 3 իրն է, որ միշտ պետք է ձեռքի տակ ունենաք։ Դուք կարող եք ամեն բան մոռանալ, սակայն այս իրերը մոռանալ չի կարելի։ Վտանգավոր իրավիճակում հայտնվելու դեպքում դուք միշտ պետք է զանգահարելու և տուն հասնելու հնարավորություն ունենաք։

 

 

2.      Ներողություն խնդրեք այն մարդուց, ում պատահաբար հրել եք։ Սովորաբար, կոնֆլիկտները հենց այսպիսի իրավիճակներից են ծնվում։ Նույնիսկ, եթե կարծում եք, որ մեղավոր չէիք, ներողություն հայտնեք ու առաջ շարժվեք։

 

 

3.      Միշտ գտեք ամենաքիչը 3 ելք։ Կարևոր չէ, թե ուր եք գնում՝ դպրոց, հիվանդանոց, թատրոն, խանութ և այլն, միշտ մի քանի տարբերակ գտեք, որպեսզի կարողանաք դուրս գալ շենքից։ Եթե ինչ որ վտանգավոր իրավիճակ ստեղծվի, դուք չեք կարողանա կենտրոնանալ ու գտնել ելքը, իսկ եթե նախօրոք գտնեք այն, ապա կկարողանաք հեշտությամբ դուրս գալ։

 

4.      Որևէ փակ տարածքում հայտնվելու դեպքում ուշադիր զննեք ձեր կողքի մարդկանց։ Սովորաբար մեր ինտուիցիան չի սխալվում և եթե ինչ որ մեկը ձեզ վտանգավոր է թվում, ապա, հավանաբար նա հենց այդպիսին է։ Եթե ինչ որ մեկը վախեցած, մեղավոր կամ մոլորված տեսք ունի, ապա պարզապես հեռու մնացեք նրանից։

 

 

5.      Ինքնաթիռում հայտնվելու դեպքում ուշադիր զննեք, թե քանի շարք կա ձեր տեղի և դռան միջև։ Եթե ինքնաթիռը ծխով լցվի, ապա չեք կարողանա տեսնել ելքը, իսկ եթե հստակ իմանաք, որ օրինակ՝ ձեր ու դռան միջև 9 շարք է, ապա կկարողանաք հանգիստ դուրս գալ։

 

 

6.      Մարզեք ձեռքերի ափերը։ Գաղտնիք չէ, որ ափերի մկաններն ավելի արագ են հոգնում, քան մնացածները։ Դժվարին իրավիճակում հայտնվելու դեպքում ձեզ անհարժեշտ կլինի ամուր ձեռքեր ունենալ։ Սովորաբար, երբ մարդիկ ինքնուրույն են դուրս գալիս այրվող շենքից, ստիպված են լինում որոշ ժամանակ կախվել ինչ որ տեղից։ Այս դեպքում ամուր բռունցքն ու մարզված ափերը կօգնեն ձեզ ողջ մնալ։

 

 

7.      Վտանգավոր մարդու տեսնելիս՝ բարձրացրեք գլուխն ու դանդաղ քայլեք։ Սովորաբար, մարդիկ լրիվ հակառակն են անում, ինչի  շնորհիվ էլ ավելի են ոգևորում իրենց հետապնդողին։ Նայեք նրան կողքից ու ինքնավստահ տեսք ունեցեք՝ դա կարող է ետ վանել նրան։ Կրիտիկական իրավիճակներում պայքարեք այնքան, որքան հնարավոր է։

 

 
 
 



 
 
Հայտնում են ձյան մասին նոյեմբերի 16-19-ըՊուտինն անձամբ է վերահսկում Ուկրաինայի հետ կապված հարցերը, չենք նախատեսում Ուկրաինայի հարցով հատուկ բանագնաց նշանակել. Պեսկով Շրջափակման մեջ ավելի լավ ենք եղել, քան ստեղ. արցախցի (տեսանյութ)Առաջին անգամ Հայաստանի բասկետբոլի հավաքական է հրավիրվել իտալական «Տորտոնա» ակումբի խաղացող Քրիստիան Վիտալը Հուսով եմ, որ Թրամփն «Ամերիկան հզորացնելու» իր ծրագիրը չի իրագործի` վնասելով ամբողջ աշխարհը․ Լուկաշենկո Պատրաստ չենք բանակցել ճնշման և ահաբեկման ներքո. Իրանի ԱԳ նախարարը՝ Արևմուտքին Անցած տարի՝ 2022թ.-ի համեմատ շմոլ գազից թունավորման դեպքերը նվազել են Կարդացի Անկախության հռչակագիրն ու սարսափելի եզրահանգման եկա՝ ՀՀ-ն չի կարող գոյություն ունենալ. Նիկոլ Փաշինյան (տեսանյութ) «Մի քանի անգամ պատահաբար հանդիպել ենք, նորմալ բարևել, շփվել ենք». Իրինա Այվազյանը՝ բաժանումների ու անձնական կյանքի մասին ՌԴ ԶՈւ-ն վերահսկողության տակ է վերցրել ԴԺՀ-ի Վոզնեսենկա բնակավայրը. ՊՆ Փաշինյանն ու Եվրոպական ներդրումային բանկի փոխնախագահը կարևորել են Հյուսիս-հարավ ավտոճանապարհի, Երևանի էներգաարդյունավետության բարձրացման ծրագրերի կյանքի կոչումըAndron-ը՝ Tomorrow Mobility World Congress 2024-ի մասնակից Global Soccer Awards. Ռոնալդուն հավակնում է Մերձավոր Արևելքի լավագույն խաղացողի կոչմանը Իսրայելն ամեն պահի կարող է հարձակվել Թուրքիայի վրա. ԳյուլերԲիթքոինը հասել է պատմական նոր առավելագույնի Լեգենդների Էլ Կլասիկո․ «Բարսելոնա»-ի և Մադրիդի «Ռեալ»-ի լեգենդները կհանդիպեն Տոկիոյում՝ Ինյեստայի հրաժեշտի հանդիպմանը Զոհվածների ծնողներին «փնթիներ» անվանած ՔՊ-ականը նշանակվեց Աջափնյակի թաղապետԱրփի գյուղի բնակիչը համագյուղացիներից գողացել է գումար և բենզասղոց Պուտինն անձամբ է վերահսկում Ուկրաինայի հետ կապված հարցերը, չենք նախատեսում Ուկրաինայի հարցով հատուկ բանագնաց նշանակել. Պեսկով 26-ամյա մայրն ու մեկ տարեկան երեխան մահացել են․ ՌԴԲախվել են «Nissan X-Trail»-ն ու բեռնատար գնացքը, վիրավnրը դպրոցի նախկին տնօրենն էԵրևանում տղամարդը գողացել է ՋՕԸ-ին պատկանող մոտ 32 միլիոն դրամ արժողությամբ մետաղյա խողովակներ Պայթյուն՝ Չարենցավանի բնակարաններից մեկում ՊՊԾ աշխատակիցը ձեռքիցս քաշեց, որ նախարարին հարց չտամ․ ԱԺ-ում լրագրողը մարմնական վնաuվածք է ստացել Քրիստինե Խ․-ն և Անահիտ Հ.-ն մահացել են Ընկերները սպանել են ծննդյան օրը՝ տոնակատարության ժամանակԲժիշկը նշել է ճշգրիտ տարիքը, երբ պետք է դադարեցնել գարեջուր օգտագործելը և ահա թե ինչու  Մարմնի վրա ոչ մի հետք չկա՝ բացի վզի հատվածից․ գյուղապետԱճ, որը բոլորովին էլ դրական չէՓաշինյանը հերքելով հաստատում է Ադրբեջանի հետ իր գործարքը Ժամեր շարունակ լույս չի լինելուԹրամփի վարչակազմում հայամետ գործիչների թիվն աճում է ՄԻՊ-ը Սյունիքում այցելել է Սահմանապահ զորքերի ստորաբաժանումներ, քննարկել զինծառայողների իրավունքներին վերաբերող հարցեր Գյումրիում «Քաղպայմանագրին» նոր փորձություն է սպասվումՎեդիում մսային կիսապատրաստվածքի արտադրամասի գործունեություն է կասեցվել Փորձագետն ասել է, որ ԱՄՆ-ն ցանկանում է օգտագործել Հայաստանն Իրանի վրա ճնշում գործադրելու համարԱրևմուտքն արագացնում է Հայաստանի խզումը ՌուսաստանիցԻրանում երկրաշարժ է գրանցվել Գորիսի բարձրադիր գոտիներում մառախուղ էԻնչպես են Հայաստանի ու Ադրբեջանի իշխանությունները քննարկում խաղաղությունն առանց ժողովուրդների մասնակցության. «Փաստ»«Աշխարհաքաղաքական փակուղի Անդրկովկասում». քաղաքագետը բացատրել է, թե Արևմուտքն ինչու է Հայաստանին մղում դեպի «ազգային ինքնասպանություն»Որո՞նք են ռուսական հենակետերը Կովկասում. «Փաստ»««Խաղաղության խաչմերուկը» Հարավային Կովկասում, կամ ինչպես է Հայաստանը փորձում դառնալ լոգիստիկ հանգույց»Իրանն ու Ռուսաստանը Կովկասում դաշնակիցներ չեն. ՀՀ-ում Իրանի դեսպան ԽՍՀՄ Գերագույն խորհուրդն ընդունել է հռչակագիր, ըստ որի անօրինական և դատապարտելի է համարվել ազգերի բռնի տեղահանումները. պատմության այս օրը (14 նոյեմբեր)«Սա միասնություն է, տարբեր ԱրԱրողների համակարգ, ուժեղ ես-երից կազմված Մենք». «ԱրԱրի» նախաձեռնության նպատակն է մարզերում տարածել ազգային մշակույթը. «Փաստ»Մահվան ելքով վթար՝ ՍոթքումՆոր մանրամասներ են ի հայտ եկել Նարեկ Գրիգորյանի մահվան դեպքից «Դուրս գալ խավարից ու գնալ լույսի հետևից». «Ձեր լռությունը խոսել գիտի» միջոցառումը նվիրվում է պատերազմներում անմահացածներին. «Փաստ»Ռուբլին այսօր կտրուկ աճեց
Ամենադիտված