Եթե տառապում եք անքնությունից, ապա այս բաղադրատոմսը ձեզ համար է

Անքնությունը ձեզ հանգիստ չի տալիս,  ազավեք դրանից կաթի և մեղրի միջոցով:

Ուղղակի անհրաժեշտ է վերցնել.

1. 1 մլ կաթ

2. 1 կաթիլ վանիլի հյութ

3. 1 թեյի գդալ մեղր

Պատրաստման եղանակը՝

1. Կաթը տաքացրեք փոքր տարայի մեջ, բայց մի թողեք, որ այն եռա:

2. Վերցրեք կրակի վրայից, լցրեք բաժակի մեջ: Ավելացրեք վանիլ և մեղր:

3. Լավ խառնեք և խմեք քնելուց առաջ:

Զգուշացում

Նրանք, ովքեր չեն կարողնաում մարսել կաթը, կարող են օգտագործել  սոյայի, բրինձի կամ նուշի կաթով: