Русский
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Ինչպե՞ս չվարակվել կորոնավիրուսով վերելակում. 6 օգտակար խորհուրդ

ՖՈՏՈ

Համավարակի ժամանակ շենքերի վերելակները ներկայացնում են առանձնահատուկ վտանգ. փոքր փակ տարածքում, որտեղ մուտք ու ելք են անում բազմաթիվ մարդիկ, վարակվելու ռիսկը շատ բարձր է:

Ինչպե՞ս պաշտպանվել վերելակում: Մի քանի խորհրդով կիսվել է Medportal.ru պարբերականը:

1. Ոտքով բարձրացեք, եթե դա հնարավոր է

CDC-ն խորհուրդ է տալիս հրաժարվել վերելակներից համավարակի ընթացքում: Եթե ձեր առողջությունը թույլ է տալիս, փորձեք ոտքով բարձրանալ աստիճանները: Մարդիկ հաճախ կորցնում են զգոնությունն ու չեն կրում դիմակներ վերելակներում՝ համարելով դա կարճ ուղեւորություն, սակայն իրականում վերելակում վարակվելու ռիսկը շատ բարձր է:

2. Մի մտեք վերելակ ուրիշ մարդկանց հետ

Սոցիալական հեռավորությունը վերելակում պահպանելը բավականին բարդ է, իսկ երբեմն՝ պարզապես անհնար: Ուստի, եթե կա հնարավորություն, փորձեք չտնել վերելակ ուրիշ մարդկանց հետ միասին, որոնց հետ դուք չեն բնակվում միեւնույն բնակարանում:

3. Պահպանեք հեռավորություն նախքան վերելակ մուտք գործելը

CDC-ն խորհուրդ է տալիս գործատուներին պատրաստել գունավոր գծանշան գրասենյակային շենքերում վերելակի մուտքի մոտ մարդկանց սոցիալական հեռավորության պահպանումն ապահովելու համար: Սակայն, եթե անգամ այդպիսի գծանշան չկա, փորձեք պահպանել 1,5-2 մետր հեռավորություն ուրիշ մարդկանցից:

4. Կրեք դիմակ

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս դիմակը հագնել անմիջապես շենք կամ բնակելի շենքի մուտք մտնելիս: Վերելակ պետք է մտնեք արդեն դիմակով անգամ այն դեպքում, եթե դուք այդտեղ միայնակ եք: Անհրաժեշտ է հիշել, որ կարելի է վարակվել անգամ վերելակում վարակված անձի գտնվելուց հետո որոշ ժամանակ անց:

5. Փորձեք չսեղմել վերելակի կոճակները մատների բարձիկներով

CDC-ն խորհուրդ է տալիս սեղմել վերելակի կոճակները մատների ոսկորներով կամ դա անել գրիչով կամ այլ առարկայով: Նաեւ արժե խուսափել բազրիքներին եւ վերելակի տարբեր մակերեսներին դիպչելուց:

6. Լվացեք ձեռքերն ու օգտագործեք ախտահանիչ

Վերելակից դուրս գալուց հետո ախտահանեք ձեռքերը: Եթե չկա ձեռքերն օճառով լվանալու հնարավորություն, օգտվեք առնվազն 70-տոկոսանոց սպիրտ պարունակող ախտահանիչով:

Historical Dates ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ
Кто станет депутатом? «Паст»Очередная «шустрость» свалить на других собственные ошибки: «Паст»Даст ли ход «папкам», или удовлетворится увольнением? «Паст»В списке основных налогоплательщиков также есть грузоперевозчики: «Паст»Уголовное преследование в отношении предпринимателей продолжается: «Паст»Ожидать эскалации нужно всегда: Алексей АнпилоговАрмения – лидер среди стран СНГ по дороговизне услуг заведений общепитаМИД Армении прокомментировал заявление посла США в Баку об управлении трансграничными водными ресурсамиСтоимость биткойна приближается к 100 тыс. долларовКурс доллара к рублю в ходе торгов впервые с марта 2022 года превысил 103 рубляБельгийские политики и парламентарии направили заявление правительствам Азербайджана и БельгииМы призываем Азербайджан и Армению не упустить эту историческую возможность: Хакан ФиданАрмянские борцы завоевали одну серебряную и две бронзовые медали на Чемпионате мира по борьбе среди военнослужащихРоссия впервые нанесла удар по военному объекту Украины новейшей баллистической ракетой «Орешник» с гиперзвуковой боевой частьюЮнибанк первым в Армении выпустил субординированные облигацииВ Армении сократят помощь для арцахских беженцевАрмянский предприниматель строит новую канатную дорогу на горной вершине КрымаОванес Чрагян из города Армавир стал победителем Первенства мира по универсальному боюПалата депутатов Люксембурга потребовала от Баку немедленного освобождения незаконно заключенных лицАвантюризм кадровых движений: «Паст»Нынешняя власть Армении - факелоносец антиармянской повестки дня: «Паст»Как собираются лишить эту власть возможности получить мандат в будущем? «Паст»«В стране существует большая коррупция, во главе которой стоит Никол Пашинян»: «Паст»Примечательное предложение: физические лица могут получить грант в размере 1 миллиона, а общественные организации – в размере 3 миллионов российских рублей: «Паст»Концерт к 155-летию со дня рождения Комитаса прошел в Краснодарской филармонии им. ПономаренкоНС Армении ратифицировал соглашение о свободной торговле между ЕАЭС и ИраномЕС направит в Грузию "политическую миссию"Арпине Саркисян будет назначена главой МВД РАКомпания Ucom запустила сеть 5G в еще 11 городахЧЕ: Результаты армянских шахматистовГубернатор Армавирской области Давид Худатян будет назначен министром территориального управления и инфраструктур Комитет госдоходов: В Армении установлены случаи не регистрации наемных работников Армянские фехтовальщики завоевали 4 медали на международном турнире в Тбилиси Заместитель мэра Еревана: Главную елку страны украсим прошлогодними ветками и игрушками Арпине Саркисян назначена министром внутренних дел Армении Азербайджанцы стали настоящей головной болью в России։ «Паст» Принесет ли Армении какую-либо пользу членство в Римском статуте? «Паст» Скажешь, чтобы и он написал заявление: «Вотсапские увольнения» будут продолжительными: «Паст» Эксклюзивная платформа для сферы туризма: «Паст» Находясь ниже плинтуса говорят о «плинтусном» рейтинге: «Паст»Погода в Армении На заседании Совета старейшин Еревана приняты льготы по новым транспортным тарифам Отставки глав КГД, СК и АК Армении приняты Трамп определился с кандидатом в министры транспорта Навстречу мечте: эксклюзивное предложение фонда «Музыка во имя будущего» для музыкантов и преподавателейТрамп назначил 27-летнюю Кэролайн Ливитт пресс-секретарем Белого дома Автодороги на территории Армении проходимы Президент Украины назвал телефонный разговор Шольца и Путина «ящиком Пандоры» Убийство в Ереване: погибший недавно прибыл в Армению из Франции Футбольные фанаты требуют отставки главы ФФА Меликбекяна
Самое популярное